본문 바로가기

전체 글22

아연 효능 9가지와 부작용 아연 효능 9가지와 부작용 오늘은 아연의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 아연은 우리 몸에서 철 다음으로 많은 무기질이며 모든 세포에 존재하는 영양소이기 때문에 매우 중요합니다. 또한 우리 몸의 여러 기능을 제대로 사용하기 위한 필수 미네랄이기도 합니다. 이러한 아연은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소로 많은 효능을 가지고 있습니다. 반면 과다 복용 시에는 부작용도 발생할 수 있는데요. 지금부터 아연의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. [[나의목차]] [ 아연 효능 ] 아연 효능 9가지에 대해 알아보겠습니다. 01. 아연 효능 : 면역력 강화 첫 번째 아연 효능은 면역력 강화입니다. 아연은 체내에 좋지 않은 세포가 들어오는 것을 막고 우리 몸에 들어온 해로운 세포들을 제거하는 역할을 합니다... 2022. 9. 23.

티스토리툴바