전체 글22 마그네슘 효능 9가지 [ 마그네슘 효능 9가지 ] 오늘은 마그네슘 효능에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘은 우리가 흔히 알고 있듯이 눈떨림 현상을 개선하는 효과뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있는 성분입니다. 여러 가지 효능이 있어 마그네슘이 결핍되지 않도록 해야 하는데요. 마그네슘에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 같이 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘 효능 마그네슘의 효능 9가지는 다음과 같습니다. 마그네슘 효능 01. 항염증 효과 첫 번째 마그네슘 효능은 항염증 효과입니다. 체내에 마그네슘이 결핍되면 만성 염증이 유발될 수 있습니다. 한 연구 결과에서 마그네슘의 수치가 낮은 아이들을 살펴보니 염증성 CRP 수치가 높은 것으로 확인되었습니다. 이는 노화와 비만, 그리고 만성질환의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 항염증 효과.. 2022. 8. 24. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 22 다음
