전체 글24 눈에 좋은 음식 9가지 눈에 좋은 음식 9가지 오늘은 눈에 좋은 음식에 대해 정리했습니다. 눈은 한번 나빠지면 다시 좋아지기 힘듭니다. 그래서 평소에 잘 관리해야 하는데요. 요즘에는 노화로 인한 눈 건강 악화 이외에도 PC나 스마트폰 사용으로 눈 건강에 문제가 생기는 경우가 많아지고 있습니다. 따라서 젊었을 때부터 눈 건강에 주의를 해야 합니다. 아래에 소개한 음식들을 참고하여 식습관을 개선한다면 눈 건강에 많은 도움이 됩니다. 자, 그럼 어떤 음식들이 우리 눈에 좋은 지 같이 알아보도록 하겠습니다. 눈에 좋은 음식 눈에 좋은 음식 9가지에 대해 알아보겠습니다. 01. 눈에 좋은 음식 : 견과류와 콩류 첫 번째 눈에 좋은 음식은 견과류와 콩류입니다. 우리 눈은 보통 노화로 인해 여러 가지 문제가 발생합니다. 견과류는 노화로 인.. 2022. 9. 4. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 24 다음