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녹차 효능과 부작용 안내 녹차 효능과 부작용 안내 오늘은 녹차의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 녹차는 우리 몸에 아주 좋은 음식 중에 하나입니다. 그러나 잘못 섭취하게 되면 부작용도 있을 수 있는데요. 녹차에 효능은 무엇인지 부작용은 어떤 것들이 있는지 지금부터 같이 알아보도록 하겠습니다. [[나의목차]] 녹차 효능 7가지 녹차 효능 7가지는 다음과 같습니다. ◆ 녹차 효능 01. 암 예방 첫 번째 녹차 효능은 암 예방입니다. 녹차의 씁쓸한 맛은 카테킨이란 성분 때문입니다. 이 카테킨은 비타민 C, 비타민 E와 같은 항산화 비타민을 가지고 있는 성분입니다. 그렇기 때문에 뛰어난 항산화 작용을 할 뿐만 아니라 항염증 효능도 있습니다. 이러한 효능으로 인해 암을 억제하는데 큰 도움을 줍니다. 따라서 위암이나 대장암, 전립선.. 2022. 10. 13.

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